lunes, 2 de noviembre de 2009

POLLO A LA SOJA CON PIMIENTOS




Receta sacada del blog " RECETAS ONLINE " con video de preparación.




INGREDIENTES:


2 pechugas de pollo
1 pimiento rojo
2 pimientos verdes
salsa de soja
aceite de oliva
sal



Cortar los filetes de pechuga en tiras así como los pimientos.
En un bol poner las tiras de pechuga, agregarle aceite y salsa de soja y dejar macerar ( las he tenido durante 1 hora ).
Poner aceite en una sartén y pochar los pimientos. Agregar las pechugas con el liquido de maceración , ponerle sal y dejar hacer a fuego medio unos 7 minutos.

Se pueden servir acompañadas de cous cous.